• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Jak utrzymać zdrową florę jelitową

Każdego dnia rano wstajesz, zaczynasz od paru minut ćwiczeń, które poprawiają krążenie i gibkość twojego ciała. Czujesz, że robisz rzeczywiście wiele dla własnego organizmu, bowiem starasz się jeść pożywienie zdrowe, które nie zawiera zbędnych dodatków, które mogą być chorobotwórcze. Nie zapominaj, że człowiek, żeby mógł rzeczywiście porządnie funkcjonować musi dostarczać swojemu organizmowi słusznej ilości białek, tłuszczy oraz węglowodanów, ale nie tylko. Właściwie najistotniejszymi składnikami w diecie są witaminy i makro i mikroelementy a też błonnik z ananasem + cla, bo to dzięki tym oto składnikom organizm może porządnie funkcjonować. Mogą zachodzić przemiany biochemiczne w ciele. przykładowo żelazo w postaci zjonizowanej jest niezmiernie znaczącym makroelementem bowiem jest składnikiem czerwonych krwinek które jak wiemy biorą udział w przenoszeniu tlenu i dwutlenku węgla innymi słowy w podstawowej czynności organizmu jakim jest oddychanie.

1. Sprawdź tutaj

2. Wejdź

3. Sprawdź to

4. Sprawdź stronę

5. Przeczytaj więcej

Comments are closed.